Friday, August 14, 2015

#76 Grapes with Pear Nectar


This is a delicious, very sweet (and caloric) juice, very simple and fast, excellent for when you are in a hurry.



Juice #76 
August 14, 2015
This recipe makes 2 cups (16 fl.oz.)
Total Calories = 284, approximately
Calories per Cup = 142, approximately

Grapes with Pear Nectar 

Ingredients
• 7.05 oz Red Seedless Grapes (134 Cal)
• 1 Can Pear Nectar (I used Jumex) (11.3 fl oz) (150 Cal)

How to Prepare It 
1. Put all the ingredients inside the cup of a small blender (or the single serve cup of a regular blender) and mix everything well for at least 1 minute.
2. Strain the juice directly into a 16-oz glass and add ice for a cooler beverage.


Uva com Néctar de Pera 


Este é um suco delicioso, muito doce (e calórico), simples e rápido de preparar. Excelente para quando se está com pressa.


Suco No 76 
14 de agosto de 2015
Esta receita faz 2 xícaras (473ml)
Calorias totais = 284 aproximadamente
Calorias por xícara = 142 aproximadamente

Uva com Néctar de Pera

Ingredientes 
• 200g de Uva Rosa sem semente (134 Cal)
• 1 Lata de Néctar de Pera (usei Jumex; se não existir no Brasil, substitua por outro suco de pera enlatado ou engarrafado) (335ml) (150 Cal)

Como preparar
1. Coloque todos os ingredientes dentro do copo de um liquidificador pequeno (ou copo de medida individual de um liquidificador de tamanho regular) e bata tudo muito bem, por pelo menos 1 minuto.
2. Coe o suco diretamente num copo grande (450ml) e adicione gelo para uma bebida mais refrescante.