Juice #249 - Great Trio (Orange, Apple, Strawberries) - Wonderful combination!

#249   Orange, Apple & Strawberries (frozen)

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This recipe is almost perfect. Actually, it should receive 4.5 stars, but I still didn't start attributing half points. All flavors are present, but none dominates, which makes for a very pleasant combination. 

Juice #249

March 6, 2016

This recipe makes 2 cups (16 Fl.oz.)

Total Calories = 147.33, approximately

Calories per Cup = 73.67, approximately

Orange, Apple & Strawberry

Ingredients

• 1 Orange, washed, peeled, cut into small pieces (6.45 oz) (86.01 Cal)

• 1 Apple, green, washed, peeled, seeds removed, cut into small pieces (3.17 oz) (46.8 Cal)

• 3 Strawberries, frozen (1.55 oz) (14.52 Cal)

• 2 cubes of Ice*

• ¾ cup of Water

How to Prepare It
Put all the ingredients in the cup of a small blender (or the single serve cup of a regular blender) and blend it for around 1 minute. For a better result, put 1 ice cube after the orange and 1 after the apple.

*Note 1: The ice helps to better grind the ingredients.

Note 2: This juice doesn't need to be strained.

Laranja, Maçã & Morango

Atribuí 4 estrelas a este suco. Não deixe de atribuir as suas ao final desta postagem!

Esta receita é quase perfeita. Na verdade, deveria receber 4.5 estrelas, mas não ainda não comecei a instituir meia pontuação. Todos os sabores estão presentes, mas nenhum domina, o que faz com que a combinação seja muito agradável.

Suco N. 249

6 de março de 2016

Esta receita faz 2 xícaras (473ml)

Calorias totais = 147.33 aproximadamente

Calorias por xícara = 73.67 aproximadamente





Laranja, Maçã & Morango

Ingredientes

• 1 Laranja, lavada, descascada, cortada em pedaços pequenos (183g) (86,01 Cal)

• 1 Maçã verde, lavada, descascada, sementes removidas, picada (90g) (46,8 Cal)

• 3 Strawberries, frozen (44g) (14,52 Cal)

• 3 cubos de Gelo*

• ¾ xícara de Água

Como preparar
Coloque todos os ingredientes dentro do copo de um liquidificador pequeno (ou o copo de medida individual de um liquidificador de tamanho regular) e misture tudo por cerca de 1 minuto. Para um resultado melhor, coloque 1 gelo após a laranja e 1 após a maçã.

*Observação 1: O gelo ajuda a triturar os ingredientes.
Observação 2: Este suco não precisa ser coado.