Monday, July 27, 2015

Juice #61 - Easy Delight (Strawberries, Papaya-Pineapple Nectar, Coconut Water)



#61   Strawberry

with Papaya-Pineapple Nectar and Coconut Water


As I predicted it would happen again during these days I have company, yesterday I was unable to publish a recipe. Here I am again today, however, with a very delicious juice, absolutely easy and fast to prepare.





Juice Juice #61 
July 27, 2015
This recipe makes 7½ cups (60 fl.oz.)
Total Calories = 336, approximately
Calories per Cup = 44.8, approximately

Strawberry 
with Papaya-Pineapple Nectar and Coconut Water

Ingredients
• 14 oz of Strawberries, washed, green tops removed (112 Cal)
• 1 can of Papaya-Pineapple Nectar (11.3 fl oz) (160 Cal)
• Same can of Coconut Water (11.3 fl oz) (64 Cal)
• Same can of Water (11.3 fl oz)
• 4 cubes of Ice*

How to Prepare It 
Put all the ingredients inside a blender's pitcher and mix them very well, for at least 2 minutes.

*Note 1: The ice helps to better grind the ingredients. 
Note 2: You can strain the juice, but it's not necessary. 


Morango 

com Néctar de Mamão Papaia+Abacaxi e Água de Coco



Como eu previ que iria acontecer novamente durante estes dias em que tenho hóspedes em casa, ontem não consegui publicar a receita do dia. Aqui estou novamente, porém, com a receita de hoje: um suco delicioso, fácil e rápido de preparar.

Suco No 61 
27 de julho de 2015
Esta receita faz 7½ xícaras (1.774ml)
Calorias totais = 336 aproximadamente
Calorias por xícara = 44,8 aproximadamente

Morango
com Néctar de Mamão Papaia+Abacaxi e Água de Coco

Ingredientes 
• 400g Morangos, lavados, topos verdes removidos (112 Cal)
• 1 lata de suco de Mamão Papaia + Abacaxi (335ml) (160 Cal)
• Mesma lata de Água de Coco (335ml) (64 Cal)
• Mesma lata de Água (335ml)
• 4 cubos de Gelo*

Como preparar
Coloque todos os ingredientes dentro do copo do liquidificador e bata muito bem, por pelo menos 2 minutos.

*Observação 1: O gelo ajuda a triturar melhor os ingredientes. 
Observação 2: Você pode coar o suco, mas não é necessário.